Къде се намира Муладхара чакра: на дъното на таза, в областта на перинеума.

В тялото управлява: дебелото черво и ануса, скелета, краката, надбъбречните (адреналинните) жлези. 

На мисловен и емоционален план отговаря за: оцеляването, усещането за сигурност, способността да се справяме добре в материално отношение.

Елемент: земя

Утвърждение: Аз съм!

Критерии за добър баланс на Муладхара чакра:

• Добро функциониране на надбъбречните жлези (важно за физическото оцеляване и за способността да контролираме стреса);
• Редовно освобождаване на червата;
• Нормална обмяна на веществата и ефективна детоксикация на кръвта;
• Спокойствие, чувство за стабилност и заземеност, жизненост.

Билки за баланс в чая Муладхара:

• Корени: корени от сладник, корени от джинджифил;
• Червено: червена роза, хибискус, ягода;
• Стрес – адаптогени: сладник, хибискус;
• Кръв – детокс: хибискус;
• Краен отдел на дебелото черво –сладник, червена роза, хибискус.

В допълнение, върху опаковката на чая ще намерите янтрата и мантрата на Муладхара, чрез които също можете да подпомогнете балансирането на 1-вата чакра.